डायबिटीज के रोगियों के लिए Organic Beets Nitric Oxide Flow Diet

Organic Beets Nitric Oxide Flow Diet: यह डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत ही शक्तिशाली व् उत्प्रेरक नाश्ता हो सकता है। जैसा कि आप जानते है कि डायबिटिक रोगी के शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा अधिक होने कारण, रक्त नलिकाओं की भीतरी परत (एंडोथिलिअल परत) सूज जाती है, चिपचिपी हो जाती है या पुरे शरीर में यह परत जम जाती है, जिससे दिल के दौरे व् दिमाग के पक्षाघात होने का खतरा बढ़ जाता है। शरीर में यह Diet, Nitric Oxide उत्पादन करने में सहायक होता है, एंडोथिलिअल परत की सेहत में सुधार करता है, जससे ब्लॉकेज तथा उससे जुड़े रोगों में सुधर होता है।

मधुमेह के रोगियों के लिए Organic Beets Nitric Oxide Flow Diet

मधुमेह के रोगियों के लिए Nitric Oxide Flow Diet को बनाने की विधि कुछ प्रकार है :

Organic Beets Nitric Oxide Flow Diet
Organic Beets Nitric Oxide Flow Diet

बनाने के लिए सामग्री

  • अंकुरित मूंग दाल 50 ग्राम
  • नारियल 50 ग्राम
  • रात भर भीगे बादाम 20 ग्राम
  • बड़ा टमाटर 1
  • मध्यम आकार का चुकंदर 1
  • हरी मिर्च स्वाद अनुसार
  • कुछ धनिया पत्ते
  • स्वादानुसार नींबू

बनाने की विधि

  • चुकंदर का छिलका उतारे व् छोटे टुकड़े काट लें।
  • अब टमाटर, हरा धनिया व् हरी मिर्च भी बारीक काटें।
  • एक डोंगे में बदाम, अंकुरित मूंग दाल, टमाटर, चुकंदर, हरी मिर्च डालें।
  • इसमें स्वादानुसार नींबू मिला दे।
Organic Beets Nitric Oxide Flow Diet

Organic Beetroot Nitric Oxide Flow Diet नास्ते की मात्रा

Nitric Oxide Flow Diet की नास्ते की मात्रा कुछ इस प्रकार से होती है:

Your Body Weight x 10 = ग्राम

उदाहरण के लिए मान लीजिये आपका शरीर का वजन 60 kg है तो आपको न्यूनतम 600 ग्राम Nitric Oxide Flow Diet नास्ते के रूप में लेना चाहिए। Source

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